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TallPlus成长伸展运动器材 整理的关于长高小常识
| 题目 | 增高方法大PK，你最pick谁 | 增高方法大PK，你最pick谁
身高一直是困扰大家的一个问题。不少人都在懊恼自己青春期怎么没有多找些长高方法，让自己更高，可是时间终究不能倒流，现在很多家长也都十分关注孩子的增高问题，因此网络中有各种各样的增高方法，到底哪一种适合自己呢？一起来对比下吧！
 一、营养补充法 增高效果：营养不良容易导致身材矮小，人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骨骼发育会更完善，这样孩子就长得更快。当然也不能让孩子吃太胖，营养过剩，只会对身体造成更大的负担，不利于长高。 受欢迎程度：★ ★ ★ 关于营养补充的食补增高法是非常受家长们欢迎的，因为在平时做饭时候，只要注意一些饮食搭配就可以，孩子们也乐于接受好吃的饭。当然营养增高法效果比较慢，需要长期坚持。 二、运动增高法 增高效果：体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。比如说可以试试打篮球、垂吊、跳远等。 受欢迎程度：★ ★ ★ ★ 对于爱运动的孩子来说，运动增高法是非常有趣并且有用的，孩子在和朋友们出去玩或者锻炼身体的时候，不知不觉就促进了身体长高，因此运动增高法是很受欢迎的，当然这种方法也需要长期坚持，并且制定科学的训练计划。 三、增高鞋等外部产品增高法 增高效果：增高鞋是现阶段，最为科学、最为普及、最为方便的物理增高产品。增高鞋，准确的称呼应该是内增高鞋，其原理与女士穿的高跟鞋是一样的，但是区别在于，内增高鞋增高在鞋内，外观上看来与普通鞋子是完全一样的。 受欢迎程度：★ ★ 增高鞋只是让人看起来高，因此只是在有身高要求的特殊场合使用，平时很多人也不愿意接受，因此不太受欢迎。并且在穿着体验来说不够舒适，大家还是想要自己真正的长高，而不是依赖一些外部增高产品。 四、tallplus自动成长延展器材增高法 增高效果：它引进韩国专业的成长伸展运动研发团队，以成长伸展运动器材为全年龄段客户定制便捷、健康、安全的居家运动，只需要睡前10分钟，有效帮助使用者的身体进行伸展运动，经过拉伸，提供良好的成长环境，不仅有利于身高成长，还能够矫正身姿。 受欢迎程度：★ ★ ★ ★ ★ 因为这是全年龄段的延展器材，并且使用起来方便，不需要在室外剧烈运动，只用在室内用短短几分钟，就可以达到拉伸延展的效果，因此这种增高法很受大家欢迎。  介绍了这么多增高方法，相信一定有适合自己的一款！ #增高方法 |
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