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TallPlus成长伸展运动器材 整理的关于长高小常识
题目 发育期后做长高运动还能长高吗?
发育期后做长高运动还能长高吗?
 
你有没有遭遇过身高歧视?“什么都挺好的,就是个子矮了。”“你不努力学习,这么矮有什么出路。”“长得再好看有什么用,矮就把你pass掉了。”个子不高的人,在成长过程中,总会遇到许多类似这样的满怀恶意的质问,毫无疑问,这就是身高歧视。因为矮,很多孩子逐渐变得胆小懦弱自卑,明明自己做得很好,却一直否定自己。
 
不少在发育期后的成年人会经常在互联网中搜索,“我还能再长高吗?”倘若有了长高药这种东西,那一定是众人疯抢的灵丹妙药。一般来说,运动能促进人们长高,那在发育期后做长高运动,还能长高吗?要回答这个问题,首先要知道长高运动能促进长高的原理。
 


我们的身高能长到什么时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段,然后速度逐渐慢下来,一直到进入发育期,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,孩子的身高、体重又开始急遽增加。可一旦过了这个阶段,骨骼线逐渐闭合,再通过运动或者其他促生长方式长高,收效微乎其微。
 
所以说,要尽量在发育期内做一些长高运动,才能实现自己的长高梦想。比如说NBA史上公认的TOP1传奇巨星乔丹,就曾经因身高不达标而被赶出校队。乔丹正在自己出版的自传《迈克尔.乔丹》中谈到这件事,乔丹的教练告诉他说:
“迈克尔·乔丹,你身高不够高,没有超过180。所以即使你球打得再好,以后也不可能进入NBA,我们决定不要你这个球员。”因为乔丹的父母身高并不算高,几个哥哥姐姐也是不高,所以乔丹在15岁这年很担心自己的身高,175这个身高放在普通的人中不算太矮,但对于一心想进入NBA有一番建树的乔丹来说,175远远不够。终于,乔丹在自己家中通过拉门框这种单杠活动,在两年内长高了二十厘米。
 
乔丹经历也告诉大家,长高运动是可行的,关键是抓住青春发育期的时间,采取正确的长高方法。那要做什么长高运动呢?给大家介绍一款来自韩国的tallplus自动成长延展器材,它典型的特点就是“帮助骨骼在睡觉的时候增长”,因为生长板在白天受到压制,只有晚上才能释放压力,骨骼更加生长,tallplus就可以在睡前起到放松肌肉,拉伸身体的作用,可以刺激生长点,对在发育期的孩子们长高很有帮助。


 
有时候,身高真的可以决定一个人追梦的方向,达到一定的身高能帮助自己在未来的职业发展和人生规划产生很大的影响,因此想要让孩子长高的家长们一定要重视孩子在发育期后的长高运动训练,在合适的时间进行科学训练,才能事半功倍! #长高运动



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