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TallPlus成长伸展运动器材 整理的关于长高小常识
| 题目 | 想拥有明星同款大长腿吗？ | 想拥有明星同款大长腿吗？
生活中不仅是孩子关注身高，父母也十分关心孩子的身高。众所周知，身材高挑的人会更具吸引力。不少偶像和偶像孩子都有大长腿，颇受关注。 还记犹记当年湖南卫视一个亲子综艺节目火遍了全中国，那就是《爸爸去哪儿》, 更具看点的是，请来的往往都是一些偶像，或者运动冠军等。其中偶像田亮的女儿森蝶很受大家喜爱，几年过去了，11岁的森蝶却有将近一米七的身高，让不少人羡慕。还有身为日本知名艺人木村拓哉与工藤静香的女儿，木村光希一出道就备受瞩目，除了继承父母姣好的颜值外，16岁就有170cm的身高同样让人羡慕！ 那这些偶像孩子们是如何做到拥有大长腿呢？这就要谈起长个必备的拉伸运动了。人体长高是骨细胞分裂增生形成的成果，科学的拉伸运动可以帮助骨骼更快的发育， 进而达到长高目的。那么有什么比较适合长个的 拉伸运动 呢？ 1。 拉腰背
坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管
2。 静力抻拉
逐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，立刻停顿在该位置10-16秒，至多不超越30秒。如此肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会表现主动紧缩了。
3。 睡前拉伸
目前是较被认可的物理拉伸运动，在每天晚上睡觉前，进行双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床进行伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量。长久坚持，会有意想不到的效果。
 当然这些动作训练起来都是有难度的，一不小心就容易受伤，那么怎么找到科学的拉伸运动方法呢？ 给大家推荐来自韩国的tallplus自动成长延伸器材，这种器材在韩国非常流行，它的原理是通过做成长伸展运动，让受到压力和压迫的生长盘以及关节能够得以恢复，有利于身体成长。而且他选用科学的测量方法，通过遥控操作，孩子只需直接躺在上面，即可体验到科学有效的拉伸姿势和方法，正确的拉伸姿势还能矫正驼背，让孩子发育的更挺拔！ 因此说想要养成偶像同款大长腿，长期坚持运动，特别是睡前拉伸很重要伸运动 |
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